こんにちは
ライハピの樋口です。

朝夕も涼しくなりました。
皆さん、体調管理には
十分気を付けて下さいね。

さて、イベント情報です。

まず、11/11(月)１０：００〜１１：００
那覇市真地にある「wellカルチャースクール」にて
スクエアステップの体験会を行います

https://lifeishappy.ti-da.net/e10549585.html

お申し込みは
098-832-5588
(wellカルチャースクール)

スクエアステップは
スポーツ医学や健康体力学、老年体力学を専門とする
国立大学法人の教員が連携して開発した、
科学的エビデンス（根拠）に基づくエクササイズです。
スクエアステップの適用範囲は広く、
高齢者の要介護化予防（転倒予防・認知機能向上）をはじめ、
成人の生活習慣病予防、子どもの身体機能の発達、
あらゆる年齢層の体力づくり・仲間づくり、
アスリートの競技力向上とコンディショニングにまで適用が可能です。

あと、11/16(土)１０：００〜１７：００
沖縄ガスの「ふれあいガスまつり」に
フットケアのブースを出展します。

https://www.okinawagas.co.jp/detail.jsp?id=67515&type=TopicsTopPage&select=%A5%A4%A5%D9%A5%F3%A5%C8%A1%A6%A5%AD%A5%E3%A5%F3%A5%DA%A1%BC%A5%F3%BE%F0%CA%F3&funcid=2&editMode=

当日は、アスリート工房の譜久里武さんや
日本スポーツプロジェクト協会の屋比久隆生さん
スポーツ栄養士の友利由希さん
などボディーメンテナンスのワークショップもあります。

是非お越しください！！