こんにちは
ライハピの樋口です。

３月ですねー。
ずいぶん暖かく過ごしやすくなりました。

こんな季節だからこそ外出し適度な運動を心がけましょう！！
適度な運動と食事が体を強くし様々な病気の予防にもなります。
また、外出するとメンタル的にもプラスに働きます。

今月は東村のつつじ祭りなどのイベントもあるので、
お時間があるときに行かれてみては如何でしょうか？

ライハピでは
フットケアを始め
健康講座や運動プログラム
介護コンサルティングなど
健康寿命増進に向けても取り組んでいます。

ライハピに関しての詳細は
090-8831-1657
までご連絡下さい。