こんにちは
ライハピの樋口です。

先週土曜日
アスリート工房主宰の
ダッシュ王選手権にて
スクエアステップを
行ってきました。



ダッシュ王選手権に来てくれた
小学生向けに頭や体使って
ゲーム感覚で楽しんでくれました。

スクエアステップは
スポーツ医学や健康体力学、老年体力学を専門とする
国立大学法人の教員が連携して開発した、
科学的エビデンス（根拠）に基づくエクササイズです。
スクエアステップの適用範囲は広く、
高齢者の要介護化予防（転倒予防・認知機能向上）をはじめ、
成人の生活習慣病予防、子どもの身体機能の発達、
あらゆる年齢層の体力づくり・仲間づくり、
アスリートの競技力向上とコンディショニングにまで適用が可能です。

ライハピではアスリートの競技力向上、
健康で「いつまでも歩きたい」
を応援しています。

スクエアステップに関するお問い合わせ
ライハピの詳細は
http://lifeishappy.ne555.pw/index.php


をご覧下さい。